말투로 알 수 있는 심리 언어가 거친 사람은 분노를 안고 있는 사람입니다. 부정적인 언어습관을 가진 사람은 마음에 두려움이 있는 사람입니다. 과장되게 이야기하기 좋아하는 사람은 그 마음이 궁핍하기 때문입니다. 자랑을 늘어 놓기 좋아하는 사람은 그 마음에 안정감이 약하기 때문입니다. 음란한 이야기를 좋아하는 사람은 그 마음이 청결하지 못하기 때문입니다. 항상 비판적인 말을 하는 사람은 그 마음에 비통함이 있기 때문입니다. 다른 사람을 헐뜯는 사람은 그 마음이 열등감에 사로 잡혀 있기 때문입니다. 다른 사람 말을 듣지 않고 자기 말만 하려는 사람은 그 마음이 조급하기 때문입니다. 반면에 항상 다른 사람을 격려하는 사람은 자신의 마음이 행복하기 때문입니다. 부드럽게 말하는 사람은 그 마음이 안정적이기 때문입니..

짜증을 통제하는 8가지 감정 관리법 1) 미리 예방하라 감정은 결코 이유 없이 폭발하지 않는다. 거기에는 원인도 있고, 반복되는 패턴도 있다. 사태가 발생한 뒤 조치하는 것보다는 미연에 방지하는 것이 좋듯이, 내가 어떤 상황에서 어떤 이유로 짜증을 내는지 미리 알아두면 많은 도움이 된다. 짜증은 특정 상황에서 반복되는 경향이 있으므로 자신이 어떨 때 짜증이 나는지 미리 파악해두는 것만으로도 훨씬 마음이 편해진다. 2) 즉각적으로 반응하지 말라 대부분의 사람들은 불쾌한 상황이 발생하면 즉각적으로 반응한다. 그럴 때일수록 감정 표현을 최대한 늦추자. 1분, 아니 때로는 10초만 늦춰도 된다. 사실은 크게 심호흡 한번하는 것만으로도 효과가 있다. 짜증날 때일수록 참는게 약이라는 말을 되새기자. 3) 타당한 이..

시간에 관한 명언 BEST 경험이 풍부한 노인은 무슨 곤란한 일에 부닥쳤을 때면 급히 서두르지 안고 내일까지 기다리라고 말한다. 사실 하루가 지나면, 선악을 불문하고 사정이 달라지는 수가 많다. 노인은 시간의 비밀을 알고 있기 때문이다. 사람의 머리로써 해결할 수 없는 문제를 시간은 가끔 해결해 주는 수가 있다. 오늘 해결하기 어려운 문제는 우선 하룻밤 푹 자고 내일 다시 생각해 보는 것도 상책이다. 곤란한 문제는 조급히 해결해 버리려고 서두르지 말과, 한 걸음 물러서서 정관하는 것이 현명한 일이다. -슈아프- 오늘을 붙들어라. 되도록 이면 내일에 의지하지 말라. 그 날 그 날이 일 년 중에서 최선의 날이다. - 에머슨 - 지금이야말로 일할 때다. 지금이야말로 싸울 때다. 지금이야말로 나를 더 훌륭한 사..

시간에 관한 명언 BEST 제일 많이 바쁜 사람이 제일 많은 시간을 가진다. - 비네- 신이 우리들 각자에 할당시키는 시간은, 우리들이 어떻게 짜는가를 잘 알고 있는 값비싼 직물 같은 것이다. -A.프랑스- 이렇게 생각하고 살라. 즉, 그대는 지금이라도 곧 인생을 하직하지 않으면 안 되는 것이라고 이렇게 생각하고 살라, 즉, 당신에게 남겨져 있는 시간은 생각지 않은 선물이라고. -아우렐리우스- 시간을 잘 맞춘 침묵은 말보다 도 좋은 웅변이다. - 터퍼- 망각 없이 행복은 있을 수 없다. -모로아- 시간을 충실하게 만드는 것이 행복이다. -에머슨- 시간을 짧게 하는 것은 무엇인가? 활동, 시간을 견딜 수 없이 길게 하는 것은 무엇인가? 안일(安逸). -괴테- 시간을 서툴게 쓰는 자가, 우선 그것이 짧다고 ..

시간에 관한 명언 BEST 내가 헛되이 보낸 오늘 하루는 어제 죽어간 이들이 그토록 바라던 하루이다. - 소포클레스 - 그대의 하루하루를 그대의 마지막 날이라고 생각하라. - 호라티우스 - 시간을 선택하는 것은 시간을 절약하는 것이다. - 베이컨 - 그대는 인생을 사랑하는가? 그렇다면 시간을 낭비하지 말라. 왜냐하면 시간은 인생을 구성한 재료니까. 똑같이 출발하였는데, 세월이 지난 뒤에 보면 어떤 사람은 뛰어나고 어떤 사람은 낙오자가 되어 있다. 이 두 사람의 거리는 좀처럼 접근할 수 없는 것이 되어 버렸다. 이것은 하루하루 주어진 시간을 잘 이용했느냐 이용하지 않고 허송세월을 보냈느냐에 달려 있다. - 벤자민 프랭클린 - 나는 장래의 일을 절대로 생각하지 않는다.그것은 틀림없이 곧 오게 될 테니까. -..

성공의 단계 1, 명확한 목표를 세워라. 반드시 실현할 수 있다는 믿음을 가져라. 2. 신념은 한계를 뛰어넘는다. 최종적인 승리를 거두는 사람은 '나는 할 수 있다'고 생각하는 사람들이다. 3. 자신을 향한 긍정적인 암시. 자기암시는 잠재의식 개발을 위한 가장 적극적인 수단이다. 4. 아는 것이 곧 힘이다. 명확한 목표를 향한 체계화된 지식이 있어야 한다. 5. 상상력은 모든 것을 만들어낸다. 부는 상상력에서 비롯된 간단한 아이디어에서 출발한다. 6, 실천적인 계획을 세워라. 당신의 계획이 완성된 순간, 성공은 이미 당신 곁에 있다. 7. 신속하게 결단하라. 우유부단은 모든 사람이 극복해야 할 최대의 적이다. 8. 인내를 습관으로 만들어라. 인내력과 의지력으로 어려움을 이길 때 부가 축적된다. 9. 조화..