부정적인 생각 지우기 욕심은 부릴수록 더 부풀고 미움은 가질수록 더 거슬리며 원망은 보탤수록 더 분하고 아픔은 되씹을수록 더 아리며 괴로움은 느낄수록 더 깊어지고 집착은 할수록 더 질겨지는 것이니 칭찬은 해줄수록 더 잘하게 되고 인정은 나눌수록 더 가까워지며 사랑은 베풀수록 더 애틋해지고 몸은 낮출수록 더 겸손해지며 마음은 비울수록 더 편안해지고 행복은 감사할수록 더 커지는 것! [멘탈 달인들이 가진 특징 9가지] http://me2.do/G4sV2T7T [뇌 사용법] http://me2.do/IMeTQLmP [1년만 미쳐라] http://me2.do/x4Vwo5oX [고민은 십분을 넘기지 마라] http://me2.do/G9qgNL5F [이런 남자가 성공한다] http://me2.do/GpXAgYBz ..

성공을 위한 성공 명언 가지고 있는 어떤 재주든 사용하라. 노래를 가장 잘하는 새들만 지저귀면 숲은 너무도 적막할 것이다. 내면이 이끄는 것을 따르지 않으면, 활기가 없고 힘이 빠지며 영적 죽음을 느끼게 된다. 자신의 능력을 믿어야 한다. 그리고 끝까지 굳세게 밀고 나가라. 절대로 고개를 떨구지 말라. 고개를 치켜들고 세상을 똑바로 바라보라. 세상은 고통으로 가득하지만, 그것을 극복하는 사람들로도 가득하다. 기회를 찾아야 기회를 만든다. 계획 없는 목표는 한낱 꿈에 불과하다. 사람을 존경하라, 그러면 그는 더 많은 일을 해 낼 것이다. [멘탈 달인들이 가진 특징 9가지] http://me2.do/G4sV2T7T [뇌 사용법] http://me2.do/IMeTQLmP [1년만 미쳐라] http://me2...

멘탈 달인들이 가진 특징 9가지 1. 사물을 객관적으로 본다 (they see things objectively) 세익스피어의 유명한 대사 중 "세상에서 좋고 나쁜 것은 다 생각하기 나름이다" 라고 했다. 상황을 어떻게 보느냐에 따라 득이 될 수도 있고, 실이 될 수도 있다. 시련을 극복하기 위해서는 객관적으로 사물을 보라. 2. 내려놓을 줄 안다 (they let go of entitlement) "언제나 원하는 것을 다 가져야 한다"는 생각은 버려라. 정신력이 강한 사람들은 삶이 계획대로 풀리지 않을 수 있다는 것 그리고 언제든 예상치 못한 일이 닥칠 수 있다는 것을 안다. 그들은 일이 잘 풀리지 않았을 때, 운명을 탁하면서 시간을 낭비하지 않는다. 3. 냉정하고 침착한다 (they keep an e..

멘붕을 부르는 최악의 습관 10가지 1. 무엇이든 미룬다 당신이 무언가를 미루고 있다면 왜 미루고 있는지를 곰곰히 생각해보라. 단순히 지루해서, 그냥 하기 싫어서 일 수도 있지만 실패에 대한 두려움이나 완벽해야한다는 부담감 때문일 수도 있다. 만약 그렇다면 미루는 행위는 당신을 더욱 불안하고 피곤하게 만든다. 2. 병적인 관계를 놓지 못한다 어떤 이들은 당신이 아무런 문제가 없음에도 불구하고 불완전하고 이기적이라고 생각하게 만든다. 때때로 이러한 것들은 당신도 모르는 사이에 당신의 자신감을 저하시키고 불안하고 우울하게 만든다. 3. 인생을 너무 심각하게 생각한다 행복해지는 가장 쉬운 방법은 많이 웃는 것이다. 웃음은 불안 장애와 우울증에도 효과적인 치료제다. 재미 있는 코미디 프로그램을 찾아보거나 당신을..

내 인생을 바꾸는 10가지 방법 1. 힘차게 일어나라. 시작이 좋아야 끝도 좋다. 육상선수는 심판의 총소리에 모든 신경을 곤두세운다. 0.001초라도 빠르게 출발하기 위해서다. 2015년 365번의 출발 기회가 있다. 빠르냐 늦느냐가 자신의 운명을 다르게 연출한다. 시작은 빨라야 한다. 아침에는 희망과 의욕으로 힘차게 일어나라. 2. 당당하게 걸어라. 인생이란 성공을 향한 끊임없는 행진이다. 목표를 향하여 당당하게 걸어라. 당당하게 걷는 사람의 미래는 밝게 비쳐지지만, 비실거리며 걷는 사람의 앞날은 암담하기 마련이다. 값진 삶을 살려면 가슴을 펴고 당당하게 걸어라. 3. 오늘 일은 오늘로 끝내라. 성공해야겠다는 의지가 있다면 미루는 습관에서 벗어나라. 우리가 살고 있는 것은 오늘 하루뿐이다. 내일은 내일..

우리 주위에서 흔히 볼 수 있는 것들이지만 주의하지 않으면 사람을 잡는 것들입니다. 1.[오해]가 사람을 잡는다. 반드시 진실을 확인하라. 2.[설마]가 사람 잡는다. 미리 대비해야 한다. 3.[극찬]이 사람 잡는다. 칭찬은 신중히 하고 내가 칭찬을 받을 때에는 교만하지 말라. 4.[뇌물]이 사람잡는다. 선물은 받되, 뇌물은 받지말고 치우치지 말라. 5.[정]이 사람을 잡는다. 따뜻한 정과 함께 냉철한 이성을 가져라. 6.[호의]가 사람을 잡는다. 호의에 담겨진 의미를 파악하고, 반드시 은혜로 받으라. 7.[차차]가 사람 잡는다. 오늘 할 일을 내일로 미루지 말라. 8.[나중에]가 사람을 잡는다. 지금 결단하라. 9.[괜찮겠지]가 사람 잡는다. 세상에는 안 괜찮은 일들이 많이 있다. 10.[공짜]가 사람..