1. "생각할 시간을 좀 주세요." 그 자리에서 분명하게 거절해야 할 일이라도 한 시간 정도 생각해본 척 한 다음 분명하게 거절하는 편이 상대의 반발을 막을 수 있다. 2. "정말 좋은 제안이군요." 상대방의 제안을 일단 인정한 다음 다른 일 때문에 바빠서 함께 할 수 없다고 말한다. 다른 일이 어떤 일인지는 굳이 설명할 필요는 없다. 3. "정말 대단하세요." 일단 상대방을 칭찬한 다음 "당신과 같이 일하고 싶지만 이번에는 어쩔 수 없네요"라고 말한다. 4. "원칙적으로 저는 그런 일을 하지 않아요." 일정한 자신의 확고한 기준이 있다고 하면 개인적인 이유로 거절하는 것 보다 더 잘 받아들여진다. 5. "정말 안 됐네요." 들어주기 어려운 부탁이라면 거절에 앞서 그 사람의 처지를 이해해 주어라. 6. ..

1. 하고 싶지만 시간이 없어 2. 인맥이 있어야 뭘 하지 3. 이 나이에 뭘 하지 4. 왜 나에겐 걱정거리만 생기지 5. 이런 것도 못하다니, 난 실패자야 6. 사실 난 용기가 없어 7. 사람들은 날 화나게 해 ​ 8. 오랜 습관이라 버리기 어려워 9. 그건 내가 할 수 있는 일이 아냐 10. 맨 정신으론 살 수 없는 세상이야 11. 가만히 있으면 중간이나 가지 12. 난 원래 이렇게 생겨 먹었어 13. 상황이 협조를 안 해줘 . 친한 사람과 같이 봐야 내가 바뀌고 주변이 바뀝니다. [가난을 부자로 바꿔주는 아침관리 13가지 방법] http://me2.do/FWXSABGh [내 인맥이 가뭄인 이유 27가지] http://me2.do/5kIG4QoC [성공을 앞당기는 사소한 습관 33가지] http://..

1."절제" - 속이 불편할 정도까지 먹지 말라. 취하도록 술을 마시지 말라. 2.침묵 - 남이나 자신에게 이익이 되지 않는 말을 삼가라. 경박한 토록을 피하라. 3.질서 - 모든 일이나 물건이 제자리를 찾게 하고 일은 가장 적합한 시기에 추진하라 4.결단 - 반드시 해야 할 일은 실천하도록 결심하고 결심했으면 반드시 실천하라. 5.절약 - 남이나 자신에게 이익이 되지 않는 일에는 돈을 쓰지 말라. 그것이 낭비하지 않는 길이다. 6.근면 - 시간을 낭비하지 말라. 유익한 일에 힘쓰고 불 필요한 일은 잘라버려라. 7.성실 - 사람을 속여 해를 끼치지 말라.순수하고 정의롭게 생각하고 이에 따라 말해라. 8.중용 - 극단을 피하라. 상대방이 아무리 잘못했어도 그만큼 화를 내는 것을 참아라. 9.정의 - 남에게..

1. 문제를 보는 시각을 바꿔라. 문제를 두고 걱정부터 하는 것은 인간의 자연스런 감정이 아니라, 나쁜 습관에 불과하다. 걱정하는 습관을 버리기 위해서는 먼저, 문제를 보는 시각을 바꿔야 한다. 내게 생긴 문제들이 골칫거리가 아니라, 해결점을 찾기 위해 도전하는 힘을 주는 계기가 된다고 생각하자. 2. 기분 좋은 잠, 상쾌한 아침을! 매일 밤 잠자리에 들면서 그날의 걱정거리들을 되뇌는 것은 내일까지 걱정하는 하루로 만들어 버린다. 잠자리에 들 때 마음을 편한히 하고, 더 나은 내일을 기대하자. 아침에 상쾌한 기분으로 일어나면, 어제의 문제들을 냉철하고 객관적인 눈으로 볼 수 있게 될 것이다. 3. 하루를 기도로 시작하라. 오늘 해결해야 할 산더미 같이 쌓인 일과 문제들을 헤아려 보느라 마음을 무겁게 하지..

너무 타인의 요구에 맞춰 살다 보면 나도 모르게 내 안의 욕망이나 감정에 소홀해진다는 점입니다. 내가 지금 느끼고 있는 것들을 소중히 여기지 않고 소외시키고 무시하니 어른이 돼서도 내가 정말로 뭘 하고 싶은지, 내가 대체 누구인지 잘 몰라요. 더불어 부당한 대우를 받거나 나를 힘들게 하는 사람을 만났을 때도 자신이 느끼는 분노와 억울한 감정을 제대로 표출하지 못하니 상대를 향했어야 할 정당한 분노가 내면에 갇혀 본인 스스로를 공격하게 됩니다. ‘나는 왜 이렇게 화도 제대로 못 내는, 말도 제대로 못 하는 바보 멍청이일까?’ 하고 말이지요. 사람들은 남들에게 쉽게 이야기할 수 없는 마음속의 짐이 하나씩은 있습니다. 가족사의 아픔, 숨어 있는 열등감, 밝힐 수 없는 병이나 관계에서의 상처, 피할 수 없는 책..

1. 노크의 법칙 (Knock) "당신이 먼저 노크하라" 마음의 문을 열려면 내가 먼저 노크하라. 그리고 나를 공개해라. 내가 먼저 솔직한 모습, 인간적인 모습, 망가진 모습까지 보여주면 상대방도 편안하게 마음의 문을 열게 된다. 2. 거울의 법칙 (Mirror) "거울은 주인이 아니다" 거울은 먼저 웃지 않는다. 내가 웃어야만 거울속의 내가 웃듯이 인간관계도 내가 먼저 웃어야한다. 내가 먼저 관심을 갖고 공감하고 배려하는 것이 가장 중요한 인간관계의 법칙이다. 3. 베품의 법칙 (Give & Take) "먼저 주어라. 그 다음에 받아라" 다른 사람에게 호감을 얻고 싶으면 먼저 호감을 품어야 한다. 자기를 좋아하는 사람을 싫어하는 사람은 없다. 인간관계에 있어서는 항상 좋은 감정을 갖고 대하도록 노력해야..