마인드(745)
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인생의 주인은 자신이다
모든 성공은 언제나 장애물 뒤에서 그대가 오기를 기다리고 있다. 길을 가다 돌부리에 걸려 넘어졌다 길을 가던 내가 잘못이냐 거기 있던 돌이 잘못이냐. 넘어진 사실을 좋은 경험으로 받아 들이면 누구의 잘못도 아니다 인생길을 가다가 넘어졌을 경우에도 마찬가지다. 하지만 당신이 길을 가면서 같은 방식으로 넘어지기를 반복한다면 분명히 잘못은 당신에게 있다. 시간이 지나면 부패되는 음식이 있고 시간이 지나면 발효되는 음식이 있다. 인간도 마찬가지다. 시간이 지나면 부패되는 인간이 있고 시간이 지나면 발효되는 인간이 있다 한국 사람들은 부패된 상태를 썩었다고 말하고 발효된 상태를 익었다고 말한다. 신중하라. 그대를 썩게 만드는 일도 그대의 선택에 달려있고 그대를 익게 만드는 일도 그대의 선택에 달려있다. 운이 꼬일..
2018.04.18 -
게으름에서 벗어나는 법
심한 게으름에 빠져 있는 사람들은 어떤 사람들이며 왜 그 상태를 벗어나지 못할까? 첫째, 완벽주의형(우유부단형) 게으름증을 꼽을 수 있다. 대개 이들은 자신들의 성향 때문에 아주 치밀한 계획을 세우거나 세부적인 준비에만 급급하다가 시간을 다 허비한다. 겉으로는 늘 바빠 보이지만 무엇이 더 중요하고 더 시급한지를 구분하지 못한다. 당장 시험공부 를 시작해야 하는데 그 와중에 꼼꼼하게 책상정리하고 다양한 색연필로 멋있는 시간계획표 짜는데 시간을 허비하는 경우이다. 둘째, 자기회의형 게으름증을 들 수 있다. 이들은 늘 자신의 능력을 의심하고 스스로를 비난하기 때문에 망설이고 미루는데 능하다. “자기회의-불안-미룸-불완전합리화(다음에는 좀 더 준비해서 꼭 해야지!)-자기비난” 이라는 악순환을 계속 반복하고 있는..
2018.04.18 -
노력에 관한 주옥같은 명언 12선
1.무얼하든 주의 깊게 하라, 그리고 목표를 바라보라. 2. 나약한 태도는 성격도 나약하게 만든다. 3. 산을 움직이려 하는 이는 작은 돌을 들어내는 일로 시작하느니라. 4. 성공한 사람이 아니라 가치 있는 사람이 되려고 힘써라. 5. 우리가 할 수 있기 전에 배워야 하는 일들을, 우리는 하면서 배운다. 6. 가장 큰 영광은 한 번도 실패하지 않음이 아니라실패할 때마다 다시 일어서는 데에 있다. 7. 어떤 것이 당신의 계획대로 되지 않는 다고 해서 그것이 불필요한 것은 아니다. 8. 개선이란 무언가가 좋지 않다고 느낄 수 있는 사람들에 의해서만 만들어질 수 있다. 9. 성공하려고 아무리 열심히 노력해도 실패에 대한 두려움이 마음에 가득하다면, 노력하지 않게 되고 정진이 허사가 되어 성공은 불가능해질 것이..
2018.04.18 -
인생을 붙잡아 주는 20가지 지혜
인생을 붙잡아 주는 20가지 지혜 1. 좋은 취미를 가지면 삶이 즐겁지만, 나쁜 취미를 가지면 늘 불행의 불씨를 안고 살게 됩니다. 2. 오늘 하루도 좋은 날로 만들려는 사람은 행복의 주인공이 되고, `나중에` 라고 미루며 시간을 놓치는 사람은 불행의 하수인이 됩니다. 3. 힘들 때 손 잡아주는 친구가 있으면 이미 행복의 당선자이고 그런 친구가 없다고 생각한다면 이미 행복낙선자입니다. 4. 사랑에는 기쁨도 슬픔도 있다는 것을 아는 사람은 행복하고, 슬픔의 순간만을 기억하는 사람은 늘 불행합니다. 5. 작은 집에 살아도 잠잘 수 있어 좋다고 생각하면 행복한 사람이고 작아서 아무것도 할 수 없다고 생각하는 사람은 불행한 사람입니다. 6. 남의 마음까지 헤아려 주는 사람은 이미 행복하고, 남이 자신을 이해해주..
2018.04.18 -
그래도 사람이 좋습니다
사람으로 인하여슬프고, 아프고,속상하고, 괴로워도그래도 사람이좋습니다. 사람들과 더불어 살아가는데 그런 일들이 없을 순없으니까요 사람으로 인하여슬프고 괴로웠듯이,사람으로 인하여또한 기쁘고 행복하잖아요. 사람이 산다는 것은결국 함께 일 때,모든 것에 의미가있고 행복이 있는 거랍니다. 사람이 아닌다른 모든 것들은중심이 아닌 조건들에 불과 하답니다. 지금 이 순간,어떤사람 때문에슬프고 괴로운가요?고통은 살아있는사람들의 특권이랍니다. 그러나 기억하세요.당신을 힘들게 하는그 사람 때문에당신의 마음이 있다는 것을..마음을 돌이켜그사람을 축복해보세요. 먼저 당신의 마음속에놀라운 평안이 깃들 거예요. 함께 더불어 살아갈 더욱 빛이나는 우리들의삶이라는 것을 기억하길 바랍니다. 그래도 사람이 아름답습니다.그래도 사람을 사..
2018.04.12 -
몸을 늙게 만드는 작은 습관 7가지
1. 밤 9시 이후 식사하는 습관. 밤 9시 이후에는 우리의 뇌가 휴식에 들어가는 시간으로, 이때 식사를 하는 것은 뇌를 피로하게 만든다. 2. 험담하는 것. 욕설이나 막말 등의 부정적인 말을 가장 먼저 듣는 것은 바로 자신의 귀다. 그러므로 부정적인 단어는 뇌를 둔화시킨다. 3. 항상 같은 일상 패턴. 회사와 집만 왕복하는 등 매일 정해진 생활만 하는 사람들은 매너리즘에 빠지기 쉽고, 이 매너리즘이 뇌의 기능을 둔화시킨다. 그러므로 가끔은 통근 경로를 바꾸는 등 일상생활에 작은 변화를 주자. 4. 비만. 비만은 바로 만병의 근원이자 뇌세포 손상의 원인이 된다. 따라서 식생활에 신경쓰고 운동을 꾸준히 하자. 5. 운동부족과 수면부족. 하루 종일 몸을 움직이지 않는 데다 밤잠이 모자란 사람들은 운동을 관장..
2018.04.12