고민은 10분을 넘기지 말아라 우리가 하는 걱정거리의 40%는 절대 일어나지 않을 사건들에 대한 것이고 30%는 이미 일어난 사건들, 22%는 사소한 사건들, 4%는 우리가 바꿀 수 없는 사건들에 대한 것들이다. 나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다. 즉 96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이다. 그런데 우리는 빨리 잊어버려야 할 일들을 가장 오래 기억하게 되고, 불필요한 고민으로 하여금 가까운 사람들에게도 피해를 주곤 한다 이것이 우리에게 찾아오는 고민의 필연이라고 한다. 문제의 핵심을 정확하게 파악하라 해결책이 보이지 않으면 무시하는 게 낫다. 고민하나 안하나 결과는 똑같기 때문이다 고민은 영혼을 갉아 먹기에 고민은 10분 이상 하지 말고 단념하는 습관을 가져라

성공하는 사람들의 시간관리 10계명 1. 시간을 아낌없이 소비하라 시간은 저축이 안된다. 아끼려 하지 말고 하루 24시간을 최대한 소비하라. 시간관리의 미덕은 효율적인 소비에서 시작된다. 시간이 아깝다고 생각하면 가기 전에 다 써버려라. 2. 오늘과 내일의 경계를 지켜라. 오늘 일을 자꾸 내일로 미루면 오늘과 내일의 경계가 모호해진다. 남들은 하루 단위로 지내는데, 이 경계가 없는 사람은 일주일 단위로 살기 쉽다. 내일은 내일을 위한 날이다. 3. 중요할 때는 ‘한 방’ 이 미덕, 선택과 집중을 하라. 중요한 일과 덜 중요한 일을 가려 집중해야 한다. 야구에서 타율보다 타점이 대우받는 것처럼 시테크에서도 마찬가지다. 4. 데드라인을 정하라. 우리는 시험 전날 밤샘 공부하는 벼락치기 문화에 능하다. 모든 ..

뛰어난 정신력을 가진 사람들의 9가지 특징 1. 사물을 객관적으로 본다 (they see things objectively) 세익스피어의 유명한 대사 중 “세상에서 좋고 나쁜 것은 다 생각하기 나름이다” 라고 했다. 상황을 어떻게 보느냐에 따라 득이 될 수도 있고, 실이 될 수도 있다. 시련을 극복하기 위해서는 객관적으로 사물을 보라. 2. 내려 놓을 줄 안다 (they let go of entitlement) “언제나 원하는 것을 다 가져야 한다”는 생각은 버려라. 정신력이 강한 사람들은 삶이 계획대로 풀리지 않을 수 있다는 것 그리고 언제든 예상치 못한 일이 닥칠 수 있다는 것을 안다. 그들은 일이 잘 풀리지 않았을 때, 운명을 탓하면서 시간을 낭비하지 않는다. 3. 냉정하고 침착한다 (they ke..

오프라 원프리가 말하는 성공하는 법 1. 남들의 호감을 얻으려 애쓰지 말라. 남들의 호감을 얻으려다가는 자신에 대해서 소홀해진다. 그러다보면 자꾸 다른 사람들을 의식하게 되고 눈치를 보게된다. 남에게 잘 보이기 위한 삶이 아니라, 자신에게 인정받고 자신을 사랑할 줄 아는 사람이 되어야 한다. 2. 앞으로 나아가기 위해 외적인 것에 의존하지 말라. 외적인 화려함은 외적인 것이다. 그것이 내면에서 만들어지지 않는다면 결국 사라지기 마련이다.외적인 것에 의존하다보면 자신의 순수한 마음을 보기보다는 자신을 겉으로 꾸미려고 할 것이다.내면이 충실한 사람만이 자연스럽게 외적인 빛이 나는 것이다. 성공하는 사람들의 공통점은 외적인 치장이 아니라 내면의 아름다움과 화려함을 가지고 있다. 3. 일과 삶이 최대한 조화를 ..

성공을 위한 10가지 키워드 1. 공부: 단 하루도 새로 배운 것 없이 보내지 않는다. 책을 읽는 것만이 공부는 아니다. 다른 사람과의 대화 속에서, 인터넷에 올라와 있는 각종 동영상에서, 다른 사람이 보낸 이메일이나 SNS(사회적 관계망)에 올라온 글을 읽고 대답하는 과정에서도 공부할 수 있다. 매일 잠 들기 전에 오늘 새로 배운 것이 있는지 자문해보라. 2. 목표: 매일 그 날 해야 할 일, 한달간 하고 싶은 일, 1년간 원하는 일, 10년 뒤 바라는 자신의 모습을 그려보고 기록한다. 앨리는 매일 목표를 점검하고 새로 설정해가며 100권의 노트를 작성했다. 3. 계획: 목표를 달성하기 위한 행동지침이다. 10년 뒤에 이루고 싶은 목표가 있으면 연, 월, 주, 일별로 쪼개 해야 할 일을 정한다. 목표는..

세월이 흘러도 변치않는 성공 키워드 20가지 1. 자기 변화를 위해 실천하라. 자기 변화에 적극적인 사람은 사회에서 인정받고 성공할 확률도 높다. 자기 변화를 위해서는 반드시 실천하라. 2. 자기만의 비전을 가져라. 비전(Vision)이란 높고 올바른 꿈을 말하며, 원대한 목표이다. 비전을 실현하기 위해서는 지식, 기술, 신용, 건강, 의지 등 여러 가지 힘이 있어야 한다. 3. 자신감을 가져라. 자신을 존중하는 마음과 자신감을 가지고 목표를 향해 최선을 다하자. 최상의 결과가 주어지게 될 것이다. 4. 신념을 가져라. 사람은 무한한 가능성을 지닌 존재이므로 신념으로 무장하면 강해진다. ‘나는 할 수 있다. 세상에 안 될 일은 없다’는 신념을 가진다면 성공할 수 있다. 5. 긍정적인 사고를 가져라. 긍정..