2016. 2. 26. 08:48ㆍ마인드
너무 타인의 요구에 맞춰 살다 보면
나도 모르게 내 안의 욕망이나
감정에 소홀해진다는 점입니다.
내가 지금 느끼고 있는 것들을
소중히 여기지 않고
소외시키고 무시하니
어른이 돼서도 내가 정말로
뭘 하고 싶은지,
내가 대체 누구인지 잘 몰라요.
더불어 부당한 대우를 받거나
나를 힘들게 하는
사람을 만났을 때도
자신이 느끼는 분노와
억울한 감정을 제대로
표출하지 못하니
상대를 향했어야 할
정당한 분노가
내면에 갇혀 본인 스스로를
공격하게 됩니다.
‘나는 왜 이렇게 화도
제대로 못 내는,
말도 제대로 못 하는
바보 멍청이일까?’ 하고 말이지요.
<성급하게 판단하지 마세요>
사람들은 남들에게
쉽게 이야기할 수 없는
마음속의 짐이 하나씩은 있습니다.
가족사의 아픔, 숨어 있는 열등감,
밝힐 수 없는 병이나
관계에서의 상처, 피할 수 없는 책임 중
하나쯤은 다들 안고 사는 것 같아요.
하지만 그 짐의 무게 덕분에
경거망동하지 않고 겸손하며
남을 이해하고 곱으로
더 열심히 살려고 하는 것 같습니다.
사람은 그냥 겉으로 보이는 것이
절대로 다가 아니에요.
<서로를 비추어주는 두 개의 보름달처럼>
세상에서 나의 반쪽을 찾아
내 부족한 면을 상대가
채워주기를 기대하지 마세요.
건강한 연인관계는
내가 반달이 아닌 이미 온전한
보름달과 같이 홀로 섰을 때,
나와 비슷한 또 다른 보름달과
같은 온전한 사람을 만나 이루어집니다.
둘이 만나 억지로 서로에게
맞추면서 어떻게든 하나로
만들어보려는 것이 아니고,
밝고 건강한 보름달 두 개가
하늘에 떠 서로의 개성과 관심을
존중해주면서 서로의 모습을
밝게 비추어주는 관계를 이루세요.
<혜민스님의 조언 5가지>
1 너무 착하게만 살지 말아요
2 당신의 존재만으로도 이미 충분합니다
3 사랑한다면 버텨주세요
4 경청은 사랑의 표현입니다
5 어두울 때 비로소 빛이 보입니다.
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