자기자신과 해야할 약속들

자기자신과 해야할 약속들

손바닥을 항상 따뜻하게 관리하라.  

당신의 따뜻해진 손바닥으로 

마음에 상처를 준 사람들에게 

악수를 청하라. 

타인의 결점을 

말하고 싶은 생각이 들 때마다 

거울을 보라. 

걱정되는 일이 생기면 

손에 잡히는 가장 

가까운 곳에 있는 책을 읽고, 

기분이 들뜰 때는 

심호흡을 하라.  

화가 날 때는 용서를 구하고, 

겁이 나면 몸을 움직여라. 

꼭 이루고 싶은 

소원을 떠올리며 잠들어라.  

잠들기 전에 당신이 떠올렸던 생각이  

아침에 눈이 떠질 때까지 

당신과 함께해줄 것이다.  

- 김욱  

 가슴이 뛰는 한 나이는 없다, 중에서-